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詳細資料ISBN：9789621446923 規格：平裝 / 126頁 / 16 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：香港 內容簡介 中醫一向重視養生，通過各種調攝保養，增強自身的體質， 從而增強對外界環境的適應能力和抗病能力， 減少以致避免疾病的發生； 或使身心處於最佳狀態，從而減緩衰老的過程 根據中醫理論，人體因先天稟賦與生活環境、飲食、生活習慣等的不同，體質各有差異，體質的差異會影響人們對某種疾病的易感性。本書根據王琦的不同體質分形：平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣□質、特稟質，助你瞭解相應的調養要點，並為不同體質人士設計相應的補療食譜。作者簡介余寶珠 現任 香港浸會大學 浸大中醫藥研究所總經理 學歷 香港大學文學士 澳洲新南威爾斯大學工商管理碩士 香港大學專業進修學院、針灸學文憑 香港大學專業進修學院、中醫學文憑 其他學歷 WONMP自然療法治療師 NLP身心語言程式∕催眠執行師 日本小源流花道教授 香港太極總會楊式太極教練 著作 白領保健食譜（2010） 楊式太極－耍出真健康（2010） 中醫藥真有趣（2007） |
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資料來源：博客來
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